Школа танцев

Виды танцев

Шестовой танец (pole dance, пилон, poledance)

Танец на стуле (chair dance)

Приват танец (lap dance)

Стриптиз (strip dance)

Booty Dance (Бути Дэнс)

Go-Go (Гоу-Гоу, go go dance)

Танец живота (bellydance)

Стретчинг (растяжка на шпагат)

В нашей студии Вы можете приобрести для Ваших подруг подарочный сертификат на посещение одного или нескольких групповых или индивидуальных занятий по Вашему выбору!

Расписание занятий в Школе танцев Exotic Dance

Уважаемые девушки! Для Вашего удобства в целях оптимизации численности групп установлена предварительная запись на занятия в нашей Школе. Поэтому, выбрав в расписании подходящие день и время, пожалуйста, позвоните нам по телефону 8 (495) 79-777-23 и запишитесь на интересующее Вас занятие.

Приходите, мы ждем именно Вас!

Все танцевальные и шестовые залы Exotic Dance оборудованы профессиональными системами кондиционирования и вентиляции!

ВНИМАНИЕ - АКЦИЯ!!! Всю зиму пробное занятие по шестовому танцу стоит всего 450 рублей!!!
До 31 января стоимость пробного занятия по стрип-пластике или растяжке в филиалах Авиамоторная и Таганская – всего 200 рублей!
Абонемент в дневную группу на 8 занятий (филиал Таганка) - 2400 рублей!!!
Безлимитный абонемент на 1 месяц (действует только в филиале Таганка) - 6000 рублей.

Шестовой и танцевальный зал (м. «Китай-город»)

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00-12.00	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия
12.00-13.00	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз
13.00-14.00	Стретчинг (растяжка)	Стретчинг (растяжка)	Стретчинг (растяжка)	Стретчинг (растяжка)	Стретчинг (растяжка)	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)
14.00-15.00	Пресс + растяжка	Индивид. занятия	Пресс + растяжка	Индивид. занятия	Пресс + растяжка	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз
15.00-16.00	Шестовой стриптиз	Индивид. занятия	Шестовой стриптиз	Индивид. занятия	Шестовой стриптиз	Основы пластики + Приват	Пресс + растяжка
16.00-17.00	Стретчинг (растяжка)	Индивид. занятия	Стретчинг (растяжка)	Индивид. занятия	Стретчинг (растяжка)	Poledance (шест)	Poledance (шест)
17.00-18.00	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Стретчинг (растяжка)	Стретчинг (растяжка)
18.00-19.00	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз
19.00-20.00	Pole-dance (шест	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
20.00-21.00	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)
21.00-22.00	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Стрейчинг (растяжка)	Шестовой стриптиз	Стрейчинг (растяжка)

Схема проезда и подробная информация о шестовом зале на м. «Китай-Город»

Танцевальный зал (м. «Таганская/Марксистская»)

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00-12.00	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия
12.00-13.00	Стрип для похудания (2 часа)	Индивид. занятия	Стрип для похудания (2 часа)	Индивид. занятия	Стрип для похудания (2 часа)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
13.00-14.00	Стрип для похудания (2 часа)	Sexy R'n'B	Стрип для похудания (2 часа)	Sexy R'n'B	Стрип для похудания (2 часа)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
14.00-15.00	Стрипластика + Растяжка	Стрипластика	Стрипластика + Растяжка	Стрипластика	Стрипластика + Растяжка	Курс стрипластики + растяжка (2 часа)	Курс стрипластики + растяжка (2 часа)
15.00-16.00	Go-Go Mix	Стретчинг (Растяжка)	Go-Go Mix	Стретчинг (Растяжка)	Go-Go Mix	Курс стрипластики + растяжка (2 часа)	Курс стрипластики + растяжка (2 часа)
16.00-17.00	Индивид. занятия	Go-Go (Sexy Style)	Индивид. занятия	Go-Go (Sexy Style)	Индивид. занятия	Booty Dance	Booty Dance
17.00-18.00	Приват танец	Стрип-джаз (Show dance)	Приват танец	Стрип-джаз (Show dance)	Стрип-микс	Курс стрипластики + стретчинг (2 часа)	Курсы Стрип-латина + стретчинг + подкачка мышц (2 часа)
18.00-19.00	Стрипластика + Растяжка	Стриппластика + Танец на стуле	Стрипластика + Растяжка	Стриппластика + Танец на стуле	Стриппластика с предметами	Курс стрипластики + стретчинг (2 часа)	Курсы Стрип-латина + стретчинг + подкачка мышц (2 часа)
19.00-20.00	Приват-танец	Стрипластика	Приват-танец	Стрипластика	Приват-танец	Индивид. занятия	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)
20.00-21.00	Стрипластика	Strip&Shape (Пластика + Похудение)	Стрипластика	Strip&Shape (Пластика + Похудение)	Strip + Go-Go	Индивид. занятия	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)
21.00-22.00	Растяжка + Пресс	Стретчинг (Растяжка)	Растяжка + Пресс	Стретчинг (Растяжка)	Strip&Shape

Схема проезда и подробная информация о танцевальном зале на м. «Таганская/Марксистская»

Шестовой зал №1 (м. «Проспект Вернадского»)

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00-12.00	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия
12.00-13.00	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
13.00-14.00	Стретчинг (растяжка)	Индивид. занятия	Стретчинг (растяжка)	Индивид. занятия	Стретчинг (растяжка)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
14.00-15.00	Стрипластика	Пресс + растяжка	Стрипластика	Пресс + растяжка	Стрипластика	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия
15.00-16.00	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия	Pole-dance (шест)	Стрипластика	Стрипластика + Растяжка
16.00-17.00	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)
17.00-18.00	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Растяжка	Растяжка
18.00-19.00	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Приват-танец	Приват-танец
19.00-20.00	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Индивид. занятия	Индивид. занятия
20.00-21.00	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)
21.00-22.00	Стрейчинг (растяжка)	Шестовой стриптиз	Стрейчинг (растяжка)	Стрейчинг (растяжка)	Шестовой стриптиз
22.00-23.00	Pole-dance (шест)			Pole-dance (шест)

Танцевальный зал №2 (м. «Проспект Вернадского»)

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
13.00-14.00	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия
14.00-15.00	Стрипластика + Растяжка	Стрипластика	Стрипластика + Растяжка	Стрипластика	Стрипластика + Растяжка	Танец на стуле	Курс стрипластики + растяжка (2 часа)
15.00-16.00	Стрип + Go-Go	Стретчинг (Растяжка)	Стрип + Go-Go	Стретчинг (Растяжка)	Стрип + Go-Go	Приват танец	Курс стрипластики + растяжка (2 часа)
16.00-17.00	Индивид. занятия	Go-Go	Индивид. занятия	Go-Go	Индивид. занятия	Go-Go Dance	Strip&Shape (Пластика + Похудение) (2 часа)
17.00-18.00	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Strip&Shape (Пластика + Похудение) (2 часа)	Strip&Shape (Пластика + Похудение) (2 часа)
18.00-19.00	Стрипластика	Стрипденс с предметами	Стрипластика	Стрипденс с предметами	Стрипдэнс со стулом	Strip&Shape (Пластика + Похудение) (2 часа)	Индивид. занятия
19.00-20.00	Приват-танец	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)	Приват-танец	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)	Стрипластика	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)
20.00-21.00	Стрипластика	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)	Стрипластика	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)	Strip + Go-Go	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)
21.00-22.00	Растяжка	Приват танец	Растяжка	Стретчинг	Приват танец

Схема проезда и подробная информация о танцевальном и шестовом залах на м. «Проспект Вернадского»

Шестовой зал (м. «Авиамоторная»)

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00-12.00	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия
12.00-13.00	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз
13.00-14.00	Стретчинг	Стретчинг	Стретчинг	Стретчинг	Стретчинг	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)
14.00-15.00	Пресс + растяжка	Индивид. занятия	Пресс + растяжка	Индивид. занятия	Пресс + растяжка	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз
15.00-16.00	Шестовой стриптиз	Индивид. занятия	Шестовой стриптиз	Индивид. занятия	Шестовой стриптиз	Основы пластики + Приват	Стрипластика + Растяжка
16.00-17.00	Стретчинг (растяжка)	Индивид. занятия	Стретчинг (растяжка)	Индивид. занятия	Стретчинг (растяжка)	Poledance (шест)	Poledance (шест)
17.00-18.00	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Стретчинг (растяжка)	Стретчинг (растяжка)
18.00-19.00	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз
19.00-20.00	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
20.00-21.00	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Pole-dance (шест)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
21.00-22.00	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Pole-dance (шест)	Шестовой стриптиз	Шестовой стриптиз

Танцевальный зал (м. «Авиамоторная»)

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00-12.00	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия	Индивид. занятия
12.00-13.00	Стрип для похудания (2 часа)	Индивид. занятия	Стрип для похудания (2 часа)	Индивид. занятия	Стрип для похудания (2 часа)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
13.00-14.00	Стрип для похудания (2 часа)	Sexy R'n'B	Стрип для похудания (2 часа)	Sexy R'n'B	Стрип для похудания (2 часа)	Индивид. занятия	Индивид. занятия
14.00-15.00	Стрипластика + Растяжка	Стрипластика	Стрипластика + Растяжка	Стрипластика	Стрипластика + Растяжка	Приват-танец	Курс стрипластики (2 часа)
15.00-16.00	Go-Go (Sexy Style)	Стретчинг (Растяжка)	Go-Go (Sexy Style)	Стретчинг (Растяжка)	Go-Go (Sexy Style)	Приват-танец	Курс стрипластики (2 часа)
16.00-17.00	Индивид. занятия	Go-Go (Sexy Style)	Индивид. занятия	Go-Go (Sexy Style)	Индивид. занятия	Танец на стуле	Индивид. занятия
17.00-18.00	Приват-танец	Индивид. занятия	Приват-танец	Индивид. занятия	Стрип-микс	Курс стрипластики (2 часа)	Go-Go (2 часа)
18.00-19.00	Стрип + растяжка	Booty Dance	Стрип + растяжка	Booty Dance	Стрип + растяжка	Курс стрипластики (2 часа)	Go-Go (2 часа)
19.00-20.00	Приват-танец	Стрипластика	Приват-танец	Стрипластика	Приват-танец	Strip&Shape (Пластика + Похудение) (2 часа)	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)
20.00-21.00	Стрипластика	Strip&Shape (Пластика + Похудение)	Стрипластика	Strip&Shape (Пластика + Похудение)	Стрипластика	Strip&Shape (Пластика + Похудение) (2 часа)	Dance-to-Slim (Пластика + Сброс веса + Растяжка) (2 часа)
21.00-22.00	Растяжка + пресс	Booty Dance	Растяжка + пресс	Booty Dance	Strip&Shape (Пластика + Похудение)

Схема проезда и подробная информация о танцевальном зале на м. «Авиамоторная»